پپیتا ہی نہیں اس کے پتے بھی ہیں فائدہ مند

پپیتا یوں تو ہر کسی کے لئے فائدہ مند ہیں. لیکن اس کے کچھ خاص فوائد بھی ہیں جانیں، پپیتا اور اس پتے کھانے سے آپ کن بیماریوں سے بچ سکتے ہیں.

 

یہ تو آپ جانتے ہی ہیں ڈینگی فیور میں پپیتے کے پتے کے رس کو پلایا جاتا ہے جس سے پلیٹلیٹس بڑھتی ہوئی ہیں.

 

جن لوگوں کو عمل انہضام سے متعلق مسائل ہو اگر وہ روزانہ ایک کٹوری پپیتا کھائیں گے تو ان کا انہضام ٹھیک رہے گا.

 

خام پپیتا کھانے کے بھی بہت سے فوائد ہیں. یہ پروٹین ڈايجیشن



سمجھا جاتا ہے یعنی جن لوگوں کو چنا، راجما یا دالیں ہضم نہیں ہوتی انہیں تھوڑا سا خام پپیتا ترکاریاں کے طور پر کھانا چاہئے. اس سے ان پروٹین کی کمی نہیں ہو گی.

 

خام پپیتا چھوٹے بچوں کو نہیں دینا چاہئے کیونکہ بچوں کو عمل انہضام کے نظام خام پپیتے کو ڈايجےسٹ نہیں کر پائے گا.